A mitad de camino






Este lugar pretende ser "una bocanada de aire fresco" para todo aquel que se acerque y participe. Un lugar de encuentro, donde se carguen las pilas con energía positiva.

Donde nos ayude a ver las cosas de otra manera, y por ende, nos haga disfrutar de la vida, nuestro mayor don.
Un sitio que te permita contactar con la naturaleza.

Trabajar los pensamientos, mejorar las emociones, disfrutar de sensaciones.... para conseguir ser feliz.

Ser positivo siempre pretende pues, dar "esa mano amiga" que en alguna ocasión todos necesitamos.







lunes, 28 de febrero de 2011

6 + 1 = 7




Hoy contamos con el Testimonio+++ de mi amigo chileno Alex. Es un relato autobiográfico que escribió para enfrentarse a un foro literario, y me permitió publicarlo aquí, dado que encierra un mensaje positivo.
Con Alex me une una bonita y franca amistad. Nos conocimos en dejar de fumar y espero que pronto esté con nosotros, dado que ahora por motivos laborales no le es posible.


La relación con mi padre nunca fue la que hubiera esperado, los faros, los buques, las guardias lo mantuvieron ausente. Mamá hacía lo que podía con cinco hijos pequeños a cuestas y eso si, dinero en abundancia, fardos de billetes que no valían más que su precio en papel, las alternativas como todas las demás cosas eran escasas, o el mercado negro o el hambre porque los vales de racionamiento no llegaban a casas de uniformados, solo lo hacia la miseria que no sabía de política ni de grados militares y nos pisoteaba a todos por igual.

Pero no podíamos quejarnos, mamá era hábil en los negocios y teníamos algo valioso que muchos necesitaban: combustible, y del petróleo salió la harina y de la harina salió el pan, del pan las latas de conserva y de las latas mi primer par de zapatos, que no eran nuevos pero abuelo era zapatero competente.

Y del petróleo salieron también las llamas y de las llamas la prisa por salir, cristales rotos, sirenas y gritos, seis alcanzan la seguridad de la calle y una princesita de rizos dorados y sonrisa inocente, mi hermana de cuatro años, el descanso eterno en brazos del creador.

Y de los siete quedamos siete, si, porque Marisol Isabel abandono los corredores y los parques para correr y reír por siempre en nuestros corazones. Y de la casa, cenizas y de la generosidad de algunos tres colchones, un brasero y una pieza de cuatro por cuatro que habilitamos como cocina, salón de juego, estudio y dormitorio, mamá defendía con dientes y uñas nuestro derecho a asearnos, lavar la ropa y utensilios de cocina en el único baño comunitario.

Meses después vendría un nuevo emprendimiento en los negocios por parte de mamá, la mesa y unas pocas prendas bastaron para dar inicio a lo que se transformaría con el correr de los años en el principal negocio de ropa usada de la ciudad. Los ricos compraban en las tiendas, mamá les compraba a los ricos y los pobres le compraban a mamá, una especie de ruta de la seda pero con ropa usada.

Pasan los años de trabajo duro y honesto y llega la casa nueva con vista a la bahía, el automóvil en el que cabíamos todos y el sueño de que al menos uno de nosotros llegara a la universidad y se titulara. Y a pesar que lo intenté no pude darles esa alegría, de la facultad de ingeniería civil al trabajo duro en una constructora, una princesita de pies pequeños venía en camino y quise estar allí para recibirla, acompañarla y darle el apoyo de padre que yo jamás pude tener.

Pero la vida te da revancha y dentro de algunos meses la mayor de mis hijas cumplirá su sueño, el mío y el de sus abuelos, solo había que trabajar duro y tener fe, siempre hay más de un momento que espera en más de un lugar dibujando una nueva oportunidad.


Rubén Alejandro

Os pongo la útima noticia de hoy, de Alex: "Mi hija mayor se recibió el pasado diciembre y la próxima semana comienza su primer trabajo en una escuelita rural en el sur, algo apenado porque la veré muy poco pero por otro lado feliz que comience a volar con alas propias".

Foto: en el puerto de Motrico.

sábado, 26 de febrero de 2011

Manos positivas (10): por los animales



Desde sepositivosiempre apoyamos la iniciativa de Lucía, de luzysolyluna, quien solicitó apoyo para entre todos realizar acciones positivas hacia el planeta en este 27 de febrero.
Por eso, manos positivas se alzan hoy en favor de los animales, parte fundamental e integrante de nuestro planeta Tierra, es decir de nuestra casa.

Manos positivas apoya la defensa de los animales. Todas las especies animales son necesarias para mantener el equilibrio en la biosfera,en el planeta en el que vivimos.

Ya que el ser humano es capaz de dominar todos los hábitats y afectar así a las especies que viven en ellos, solicitamos la regulación y el control de las especies, para que no se pierdan o desaparezcan especies cada día.
Por mi parte, hoy plantaré un árbol. Ojalá haya muchas iniciativas, sean del tipo que sean, destinadas a aportar nuestro granito de arena para mejorar nuestro planeta.




Jabo ( para los que amamos a los animales)
No dejeis de ver el video. Es muy bueno!
Foto: mano elaborada por artistas navarros

jueves, 24 de febrero de 2011

Optimismo & Pesimismo




Los optimistas son personas que esperan que les vayan bien las cosas y se predisponen a ello. Los pesimistas son personas que esperan que les vaya mal, e igualmente, se predisponen a ello. Por ejemplo, si una persona confía en que conseguirá lo que se propone, probablemente lo intentará. Por el contrario, si sospecha el fracaso, lo más probable es que no lo intente.



Como sabéis, prefiero ser optimista.
Os deseo que confiéis en conseguir aquellas metas que os propongáis.



Jabo
Foto: en esta foto, es la tormenta quien se come al cielo, o es al contrario?


martes, 22 de febrero de 2011

Dos Objetivos





Ojala todos vosotros alcanceis estas dos metas.
Jabo
Foto: en el puerto de Getaria

domingo, 20 de febrero de 2011

La mentira se descubre



Tuve ocasión ayer de disfrutar de la película argentina “Sin retorno”, que relata la trama de un atropello mortal y fortuito por el que responde, con varios años de prisión, la persona equivocada ante el premeditado silencio del verdadero culpable.

Es una historia sencilla (la fuga de un chaval tras atropellar a un ciclista), aportándole tensión y suspense (el chico no quiere confesar el crimen, ¿será descubierto o pagará un inocente por él?) hasta asentarse definitivamente en el drama. La mentira, la culpa que mortifica al joven, la sobreprotección de unos padres que ocultan el crimen de su hijo sin darse cuenta de que así celebran su irresponsabilidad o la fragilidad de la vida que cambia sin permitirnos volver atrás son algunos de los aspectos sobre los que la cinta reflexiona en su vertiente más dramática.

Con artistas como Federico Luppi, Leonardo Sbaraglia, Ana Celentano y Bárbara Goenaga, una película de Miguel Cohan que nos enseña valores humanos, es digna de verse. Os la recomiendo.


Que importante es la verdad, ser como realmente somos y no vivir en la mentira.
Jabo

viernes, 18 de febrero de 2011

Como mantener la calma en situaciones de tensión



Cualquier día estamos expuestos a infinidad de situaciones en donde podemos desbordar nuestro control emocional, y saltar. Todos tenemos un umbral o raya, a partir de la cual saltamos, nos alocamos, gritamos, reaccionamos…

¿No os ha pasado nunca eso? Si hay alguno que no, que suerte tiene, porque el 98% de las personas, si tenemos ese umbral a partir del cual… nuestro río se desborda y dejamos salir al exterior manifestaciones que aunque no sean reales, pueden llegar a herir mucho a la persona que tenemos enfrente, pero… aun más nos hieren a nosotros mismos.

Aprendamos a analizarnos a nosotros mismos, a saber donde esta ese umbral esa raya que no hay que pasar nunca.

Imagínate una situación conflictiva para ti, donde tu umbral de tensión este a punto de saltar:
La causa de tus bloqueos, es la ansiedad. Tal vez te preocupa en exceso la opinión de los demás, o eres muy exigente contigo mismo/a, y no puedes perdonarte ningún error. También, tu forma de interpretar los acontecimientos, imprevistos, te estresa, te paraliza. Muchas veces quieres resultados imposibles, todo y ya, satisfacer a todos, no cometer errores, saber por anticipado como lograrlo…. eso a veces no es posible, ni bueno.

¿Os habéis reconocido en alguna de estas situaciones…..?

Hay una solución inicial: No adelantes acontecimientos negativos.

Hay 4 aspectos a considerar:


1.- Disfruta el momento: no te adelantes nunca al resultado, no dejes que tu mente vaya mas allá, elimina la ansiedad, sobre todo si eres persona con tendencia a pensar negativamente sobre los demás. Si estas continuamente juzgando el comportamiento o la reacción de los demás, te resultara agotador, angustioso, y no te quitará la ansiedad.

2.- Reduce tu autoexigencia: muchas veces no alcanzamos el éxito que esperamos de nosotros, o no es tan brillante como nos gustaría . Es normal, nos pasa a todos. Las personas con una alta exigencia personal y una baja tolerancia a la frustración son candidatas al agobio. Empieza por aceptar los fallos que alteran tus planes, imprevistos, errores… Entiende que todos fallamos alguna vez, y no pasa nada.

3.- Aprende a estar relajado: lo mejor, lo más aconsejable ante una situación de bloqueo mental, es no darle importancia. Abre la puerta a la calma. La relajación es incompatible con la ansiedad. Descansa, pasea, haz ejercicio, respira, haz yoga, tus aficiones, pero haz algo que te guste.

4.- No seas tu enemigo: presta atención a tus logros, sean grandes o pequeños. Son tus logros. Eleva tu autoestima. No te machaques. Las personas inseguras suelen agrandar sus errores y minimizar sus éxitos. El resultado es una merma de sus capacidades.


Jabo
Foto: mi mascota Busi, tranquilo en un estante de una casa del valle del Baztán en Navarra.

miércoles, 16 de febrero de 2011

No te rindas


Para todos aquellos que en algún momento queremos, o pensamos en rendirnos...

NO TE RINDAS- ALEX UBAGO
Agosto va pasando, sediento, cansado
y en su mente algo le dice:
"los días que has vivido quedaron de lado
para ver como decides".
No te pares a buscar caminos que no tienen final.
Escucha siempre a tu corazón y él te guiará.
Y qué más le da
si quiere volar
pero cortan sus alas al despegar.
No te caigas, no desistas,
vuela alto, no te rindas.
Qué más le da
si quiere soñar
pero cierran sus ojos al despertar.
No permitas que tu vida,
pierda el fuego que tenía.
Ahora que se ha ido se siente perdido,
no es sencillo echar de menos.
Su vida ha dado un giro, ya nada es lo mismo,
pero nadie dijo miedo.
No te sientas solo en ese infierno que viste de ciudad.
Aquí te estaremos esperando, no mires hacia atrás.
Y qué más le da
si quiere volar
pero cortan sus alas al despegar.
No te caigas, no desistas,
vuela alto, no te rindas.
Qué más le da
si quiere soñar
pero cierran sus ojos al despertar.
No permitas que tu vida,
pierda el fuego que tenía.
No te pares a buscar caminos que no tienen final.
Escucha siempre a tu corazón y él te guiará.
Y qué más le da
si quiero volar
pero cortan sus alas al despegar.
No te caigas, no desistas,
vuela alto, no te rindas.
Y qué más le da
si quiere soñar
pero cierran sus ojos al despertar.
No permitas que tu vida,
pierda el fuego que tenía.




Jabo
Foto: amarre en Getaria.